Barnefotball, 7-10 år

Fotballaktiviteten for denne aldersgruppen organiseres under idrettskolen. For at det skal bli god kvalitet på dette tilbudet er det likevel viktig at B&U avdelingen hjelper til med føringer og tips. Organiseringen av aktivitetsledere og lagledere skjer via idrettskolen, men vi tror det er bra at de enkelte særavdelingene også er aktive i dette arbeidet slik at vi kontinuerlig kan bedre tilbudet. Barns fysiske- og psykiske trekk i aldersgruppen

For å kunne gi et godt tilbud til barn i denne aldersgruppen er det viktig å være klar over noen karakteristiske trekk. Dette kjennetegner bl.a. barn i 7-10 års alderen:
  • De har behov for stor fysisk utfoldelse.
  • Det er ofte ±2 år spredning på modenhetsalder i forhold til fysisk alder.
  • De har begrenset forutsetning for å samarbeide med mange.
  • De gjør som treneren gjør ikke som han sier.
  • De har problemer med å konsentrere seg om en ting i lang tid.
  • Koordinasjon er begrenset, barna har problemer med å bedømme hastighet og samtidige bevegelser.
  • De er lette å motivere og lærer utrolig fort.

    • Rammene for god læring


    Vi tror at hovedmotivasjonen for å møte opp til trening og kamp i alle aldersgrupper er og bør være trivsel. Vi tror ikke at ytre motivasjon alene gir langsiktige resultater, men barna må trives i trenings/kamp miljøet for å fortsette med aktiviteten. Trivsel er summen av to hoveddeler:

    Trygghet + Mestring = Trivsel

    Trygghet

    Viktige faktorer for trygghet:
  • Kontinuitet på ledersiden, gjerne over flere år.
  • Gruppefølelse.
  • Konsekvent vokseninvolvering.

    • Man bør søke å bygge opp en atmosfære i trenings- og kamp sammenheng der alle barna føler at de blir sett og respektert. Dette betyr at det må være mange nok voksne til å fange opp barna, og også kunne slå ned på tilløp til mobbing osv. Alle må føle at de er med i gruppen.
    Det bør være en fast ramme rundt treningene der ro og orden er en viktig del. Mange barn føler seg utrygge dersom det blir for mye uro.

    Mestring

    For at barn skal oppleve mestring tror vi følgende er viktig:
  • Aktiviteten tilpasses den enkeltes ferdighet.
  • Barna får selv styre aktiviteten.
  • Få tid nok til å prøve.
  • Mye positiv tilbakemelding.

    • Følelsen av mestring er trolig den mest drivende faktoren for ferdighetsutvikling. Utfordringene må hele tiden tilpasses ferdighetene for å gi mestringsfølelse, uavhengig av ferdighetsnivå. For å kunne tilrettelegge aktiviteten til den enkeltes nivå må man ha:
  • Små grupper, få spillere på hvert lag. Dette gjør at alle får mange ballberøringer.
  • Øvelser som er “skalerbare”, dvs. Enkle å gjøre litt lettere eller litt vanskeligere slik at alle får utfordringer.
  • Mange voksne til å gjennomføre aktivitetene.

    • Positive tilbakemeldinger er viktige og på dette alderstrinnet bør man begrense instruksjonene. Prøv å få fokus litt bort fra resultat og over på ting vi har trent på på trening (flott pasning, fin demping osv).

    Treninger

    Treningene bør være hovedfokus for denne aldersgruppen. Det bør være vesentlig mer trening enn kamp. Under følger en del faktorer som bør vurderes og diskuteres med foreldrene før aktiviteten spikres.

    Egne jentelag

    Rene jentelag fungerer godt i noen klubber og kan føre til økt trygghet hos jentene men ikke nødvendigvis. I Fram har vi hatt god erfaring med dette. På trening mener vi at jenter og gutter bør være sammen i denne årsklassen, men noen øvelser kan gjerne diffrensieres. Dersom man har mix av gutter og jenter under spill kan det være lurt å min. halvparten jenter på de lagene der det er jenter.

    Differensiering

    Fotball er en aktivitet der det ofte er svært stor spredning i ferdighetene hos barna. Dersom man deler inn i jevne lag fører dette ofte til at det er kun de 2 beste på hvert lag som innvolveres i spillet og resten blir passive -> kjedelig. Noen ganger kan det være fornuftig å la de som er på samme ferdighetsnivå spille mot hverandre. Men vær varsom!

    Vi krever aktivitet!

    Barn møter til trening for å være aktive. Et mål for trening bør være å ha så lite køståing som mulig.

    Bruk små grupper

    Under spillaktiviteter bør det ikke være mer enn 5 mot 5 for aldersgruppen tom. 8 år og 7 mot 7 for aldersgruppen 9-10 år.

    Gjennomføring

    Det skal føres oppmøteprotokoll på trening. Kopi av denne skal leveres til B&U sammen med årsmelding ved sesongslutt.

    Treninger i uka: 1 (evt 2 for 9-10 åringer. Gjerne med uformelle samlinger i tillegg)
    Varighet: 60 min 7-8 år, 80 min 9-10 år
    Periode: mai-okt
    Gjennomføring:
  • Oppvarming 5-10 min
  • Teknikkøvelser 20-25 min (Teknikk) (Pasning/vending/mottak)
  • Spill 30 min (Joker)
  • Uttøying 5 min
  • Samling av utstyr og rydding av bane
    • Ha minst like mye trening som kamper. Minst 50% av treninga bør bestå av spill i en eller annen form. Man bør ikke være mer enn 5 spillere på hvert lag. Barn liker å skyte i ordentlige mål.
    Design downloaded from free website templates.